●普通のご飯（和食）
我が家の質素な今晩の食事です。わたしにはちょうどよい量。
ひさびさに、父がゆうげを用意してくれました。明太子と、トマト・キュウリ、アサリのお味噌汁。ごはんはゆかりのふりかけで。ありがたくいただきます。これくらいの分量が私には適量です。とにかく、昔から普通の和食が大好きなので、こういった食事が一番からだに適しているように思えます。
これからどんどん寒くなってくるから、次は鍋でもいいなぁ。牡蠣なべ、キムチ鍋、ちゃんこなべ、土手鍋、あとはしゃぶしゃぶ－うちの場合、ダイコンをうすーくながーくスライスしたものを入れて、更に豚肉をいれていただきます－おでんもいいなぁ。なんでもおいしく食べることができるのは幸せなことですね。健康は財産なんだなぁ。
